Odkryj, jak praktykowanie empatii dla siebie może poprawić jakość Twojego codziennego życia i wpłynąć pozytywnie na Twoje zdrowie psychiczne.
Świadoma Ja
Świadoma Ja to miejsce, gdzie pasja do książek, eBooków, warsztatów, podcastów i coachingu łączy się z głęboką wiedzą i doświadczeniem. Jako pisarka, coach oraz trenerka empatycznej i świadomej komunikacji, dążę do wspierania i inspirowania innych w ich osobistym rozwoju. Na Świadoma Ja znajdziesz treści, które pomogą Ci odkryć własną moc, zrozumieć siebie i innych, a także odkryć narzędzia, które będą cię wspierać w lepszym radzenia sobie w życiu codziennym.
O Autorce
Komunikacja empatyczna to dla mnie coś więcej niż tylko sposób porozumiewania się – to świadoma postawa, która pozwala tworzyć przestrzeń pełną szacunku, wolną od oceny i osądu.
Świadomość własnych wartości, potrzeb i granic to fundament autentycznej komunikacji i relacji. Wspieram kobiety w odkrywaniu tej przestrzeni, aby mogły żyć w zgodzie ze sobą i podejmować świadome decyzje, które prowadzą do harmonii wewnętrznej.
Jestem również autorką książki „Kupowana Miłość”, która opowiada historie sześciu kobiet poszukujących miłości i zrozumienia. Książka pokazuje, że tylko wtedy, gdy naprawdę rozumiemy siebie, możemy tworzyć autentyczne, zdrowe relacje, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Ewa Daroszewska
Świadomość własnych wartości, potrzeb i granic to fundament autentycznej komunikacji i relacji. Wspieram kobiety w odkrywaniu tej przestrzeni, aby mogły żyć w zgodzie ze sobą i podejmować świadome decyzje, które prowadzą do harmonii wewnętrznej.
Jestem również autorką książki „Kupowana Miłość”, która opowiada historie sześciu kobiet poszukujących miłości i zrozumienia. Książka pokazuje, że tylko wtedy, gdy naprawdę rozumiemy siebie, możemy tworzyć autentyczne, zdrowe relacje, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Ewa Daroszewska
Dla kogo napisałam książkę Kupowana Miłość?
To książka o kobietach kochanych, zdradzanych i porzucanych, ale także tych, które same podejmują trudne decyzje, często niezgodne z oczekiwaniami innych.
Każda z nich zachęca, by zajrzeć w głąb siebie, odkryć tłumione przez lata pragnienia, poczuć własną siłę i odważyć się na wewnętrzny dialog, którego tak często nam brakuje. To literatura kobieca, która porusza tematy psychologiczne i emocjonalne, tak ważne w dzisiejszych relacjach międzyludzkich.
Książkę znajdziesz w zakładce: Link Zewnętrzny
Każda z nich zachęca, by zajrzeć w głąb siebie, odkryć tłumione przez lata pragnienia, poczuć własną siłę i odważyć się na wewnętrzny dialog, którego tak często nam brakuje. To literatura kobieca, która porusza tematy psychologiczne i emocjonalne, tak ważne w dzisiejszych relacjach międzyludzkich.
Książkę znajdziesz w zakładce: Link Zewnętrzny
Blog
Jak żyć własnym życiem i zrobić sobie szczęście sama
Co się zmienia w relacji, gdy przestajemy oczekiwać, że ktoś nas „uzupełni”, a zaczynamy spotykać się jako dwie świadome, dojrzałe osoby? Ten artykuł to refleksja o bliskości i wolności, o budowaniu relacji, które nie opierają się na zależności, lecz na wzajemnym szacunku, autentyczności i odwadze bycia sobą. Przeczytaj i sprawdź, jak może wyglądać związek, w którym każda ze stron dba o siebie, tworząc miejsce na bliskość bez utraty siebie.*
Artykuł opowiada o procesie wybaczania i jego związku ze zrozumieniem emocji. Czy wybaczanie zawsze przynosi ulgę, czy czasem maskuje głębsze uczucia? Zapraszam do refleksji nad tym, dlaczego tak często spieszymy się z wybaczeniem i jaką rolę odgrywa w tym strach przed samotnością, odrzuceniem czy konfliktem. To zaproszenie do wsłuchania się w siebie i otwarcia na prawdę.
Artykuł o odwadze akceptacji ,,niekochania" opowiada o wolności, która rodzi się z uznania, że miłość – niczym płomień – czasem gaśnie. Pokazuje, jak uznanie tego faktu otwiera przestrzeń na nowe życie, które może przynieść nową miłość. To refleksja o tym, jak trudna, ale wyzwalająca może być akceptacja zarówno własnego ,,niekochania", jak i tego, że sami nie jesteśmy już kochani.
Podcasty
Kontakt
- Promienna, 64-920 Piła, Polska
Alba - Wanda Buśko NIP: 7640076493 Firma rozwojowo edukacyjny oraz wydawnictwo.